Le Systema : Qu’est-ce que c’est ? Expliquer le Systema est une tâche difficile car beaucoup de choses dans cet enseignement passent par le ressenti et ce n’est souvent qu’après l’avoir exercé que l’on comprend, sans comprendre : l’incompréhensible. Le Systema est un art martial d’origine russe, mais avant tout c’est un art de vivre …
La tranquillité et la sérénité d'un lieu qui guérit